湯治日記 参

光を遮る高等テクニック・さすがベテランだ



今日は蒸気サウナメインに他の湯は軽く流した。

朝はそうでもないんだが、夜などは強烈な温度の蒸気で１分間が限度。

３セットやるが出たら掛かり湯と泡風呂を繰り返す。

昼を作る時に５年間殆ど居続けている人と話をした。

どこかの癌で最後に辿り着いたここで命を繋いでるらしい。

ここの何が良いのかとあからさまに尋ねたら、オンドルで身体を温めて汗をかき、新陳代謝を促すのが良いらしい。

温泉自体は泉質も良くはないんだから、入浴よりもオンドル部屋で暮らす事が肝なんだ。

それと一番大事なのは今までの生活習慣を止めて、新しい生活習慣で暮らす事だと言っていた。

酒タバコを止める、早寝早起きをする、毎日散歩をするなどは当然の話で、やれる事は全てやってみるのが良かろう。

仕事やら食生活やら変えた方が良いのは幾らでもありそう。

一番効果あるのはもし可能ならば、ストレスの無い仕事をやる事だと思う。

その日その日に仕事が完結して、翌日以降に引きずらない仕事だな。

最後の仕事が木を相手の一日仕事になった俺は超ラッキーだったんだ。

雨と風で散歩は中止

朝から霧雨で例のサイトを見たら、昨日の予報とは真逆のＣばかり。

風が強くてＣになってるんだろうが、雨模様だけでも嫌なのに風もではなあ。

明後日の最終日が良さそうだったら、陵雲荘だけでも覗いてみよう。

今の時期は前線の動き次第だからなあ、予報も難しいだろうが、せめて翌日の予報くらいは外さないで欲しい。

八幡平から蒸けの湯へ下る道はしっかりあるらしいが滑りやすいらしい。

あのツルンツルンの道なんだろうが、明日も雨模様みたいだし、八幡沼の散歩だけで終わりだな。