大雪の空

46歳から始めて嵌ってしまった山歩きの記録と野球などの雑記帳。時々帰郷中の島暮らしの日常。

血中酸素濃度3ポイント改善!

2020年03月21日 | 温泉/健康

手術した甲斐があったなあ。

 

術前はこの数値が95しかなかったんだ。

何とこれが99の時もあるんだから驚く。右上は心拍数。

 

この数値はどんな物かと言うと、血中の赤血球100個に何個酸素が付いているかという数値。

 

95からたった3ポイント良化しただけなんだが、とんでもない影響があるんだ。

逆に3ポイント悪化して92だと坂は休み休みでないと無理。

平地を歩くのでも歩きを意識しないと辛いくらい。

平常値は96以上で95はたった1ポイント足らないだけだが、それでも坂では追い抜かれるばかり。

 

98の今はとにかく足が軽くて自分でも驚く。

こんな状態は随分大昔のバリバリの頃以来だと思う。

明日にでも秦野から弘法山を踏んで鶴巻温泉のリハビリルートを歩いてみよう。

 

これだけ歩きが楽になったという事は、相当なハンデを背負って歩いていた訳で、それはそれで良く歩いてたもんだと自分に感心する。

 

コメント
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