中空のデッサン Vol.34

１２月１０日のライブは、八丁堀、七針で。

『中空のデッサン Vol.34』

イタリアから来られたUtku Tavilさんと、７人の演奏家による
７つのデュオ。

Utku Tavilさん(drums and electronics)

岡本希輔さんと(Contrabass)


荒井康太さんと(perc)


横山祐太さんと(tp)


照内央晴さんと(piano)


森順治さんと (as, b-cl, fl)


山田光さんと(reeds)


Miyaさんと(flute)


それぞれのデュオが、全く違う趣と音。
演奏家たちの、もっと違うものを、もっといい音を、という
熱さを感じるライブでした。
即興演奏、大好き！



　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

のっぺい汁で温か助産院ごはん

今日は、霜柱が立っていました。
寒くなりましたね。

助産院は、ほかほかメニューです。



・さつま芋ご飯
　　安納芋と豆乳で炊き込みました。

・のっぺい汁
　　とろみをつけた汁ものは、温まります。
　　里いも、玉ねぎ、にんじん、こんにゃく、竹輪。
　　水菜を散らしました。

・ソーセージのロールキャベツ
　　色々なものをキャベツで巻いては、だしとしょうゆでことこと
　　煮ています。
　　今日は、東都生協の品質のいいウィンナーソーセージとにんじんを
　　巻きました。

・大豆の白あえ
　　これも簡単メニューです。でも、鉄分豊富。
　　水煮缶の大豆、にんじん、いんげん。
　　豆腐、練りごま。

・にらの辛子あえ
　　ツナ缶を加え、しょうゆと練りからしで。

・みかん

お産後すぐのお母さんには、消化しやすく、体を冷やさない、野菜中心の
ごはんを上がっていただきたいと、頑張っています。



　　　　
徳間書店
『矢島助産院の元気ごはん』