小豆がゆの助産院ごはん

寒い１日ですね～。
助産院には、３人の赤ちゃんとママで、幸せオーラに満ちています。



・黒米入りの小豆がゆ

・焼きおにぎり

・大和芋のしんじょ汁
　　大和芋をすりおりし、お団子にしてゆでます。
　　今日は、かつお節と煮干しのだしで。
　　にんじんとほうれん草で。

・里いも茶巾のオーブン焼き田楽
　　花にんじんと。

・ひじきの白あえ
　　ひじき、にんじん、いんげん、大豆、コーン。
　　練りごまと豆腐で。
　　サラダ感覚の一品です。
　　鉄分豊富。

・蒸しりんご、葛ゼリー添え

急いで帰宅。
今日は古い友人と我が家で忘年会です。