休日の楽しみ

２階の居心地のいい部屋でたまった新聞５日分を読みます。
２９度設定でも外よりずっと快適な今年の夏。

階下から出前してもらったエスプレッソコーヒーが美味しい。
夫が物だらけの家の整頓をして、朝は６時に不燃ゴミを大量に出してスッキリしました。

２日の晩ごはん。二人分作ったけれど、ひとりごはんになりました。


１日。

我が家の定番、オーブンヒレカツ。
夏の疲れ取りに豚肉のビタミンB1最強。
脂肪なしで、オーブンお任せの手間なしヘルシーメニューです。

７月３１日。


３０日。

カジキのムニエル。

思い煩う事も多いけど、今年の夏もサラサラ生きます。健康に感謝して。

などと言いながら。。今朝はすこぶる不機嫌でごはんはこれだけ。


おまけ。で、機嫌をなおす。