映画館と手作りマスク

今日は映画館へ。

この頃の同調圧力が息苦しい。

並んでマスクを買う気もしないので、Facebookで教わって手作りしてみました。

大判のガーゼハンカチと１００円ショップで買った手芸用ゴムで。

可愛いけど派手だな〜。

しかも１６枚重ね。

何分持ちこたえられるかしら。

これも息苦しそう。

お日さま浴びて、朝ごはん食べて。

発芽酵素玄米

白菜スープ(昨日の)

にんじんサラダ(昨日の)

納豆、ヨーグルト、はと麦茶。

仕事の試作用に購入したいちごジャムをヨーグルトに。美味しい。

昨日の晩ごはんは。

旦那さんがカフェで作った残り料理をリメイク。

真鯛の刺身、白菜のスープ、牛肉の時雨煮。

さて行ってきます。

映画館って換気の基準が厳しく、空気はきちんと循環していますよ。