おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

小鉢が並ぶ助産院ごはん

2020年03月15日 17時18分00秒 | 助産院のごはん
日曜日、穏やかな助産院です。

いただきものの良質な卵があったので、珍しいメニューです。



・黒米ご飯  おかかふりかけ

・根菜粕汁 里芋、にんじん、玉ねぎ、ゴボウ

・白菜と春雨の生姜酢じょうゆ 

・車麩ステーキ 

・ニラ卵焼き

・にんじんサラダ

・小松菜磯あえ

・牛乳かん

20品目の彩りごはんです。

帰り道。

咲き出したモッコウバラ一輪見つけました。

コメント
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