おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

春うらら 助産院のシアワセなごはん

2020年03月18日 15時23分00秒 | 助産院のごはん
寒い日が続きましたが、今日は青空の春日和。
気持ちのいいキッチンでごはんを作れました。

やっぱりにんじん大活躍のごはんです。



・発芽玄米の小豆ご飯

・玉ねぎとレンズ豆のスープ

・おから入りポテトサラダ

・厚揚げ、こんにゃくの煮つけ

・蒸しにんじんの生姜酢じょうゆあえ

・美生柑、キウイ

体に優しい16品目ごはんです。

助産院玄関には小さな桜のひと枝。



後ろに置いてあるフリーペーパー、ベビコは私が仕事した記事が載っています。

帰り道。
図書館休館はちょっと悲しいけれど、そうだ古本屋に行こう! ということで、文庫2冊を200円で買えて、ご機嫌です。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする