そんな訳で，今日は仕事を早仕舞いにして，掛かりつけのクリニックに行ってきました。
「斯く斯く然々の理由で，この２～３日胃が痛いんです」
「それはストレス性ですねー。胃酸を押さえるクスリを出しましょう」
「はあ…」
「市販のガスターより効きの良いものです」
で，薬局に行って薬剤師さんが教えてくれた所に拠れば…
・こういう時は胃に負担をかけるので，（食欲があるからといって）食べ過ぎてはいけない。
・昨日の昼のように，肉野菜定食大盛りなどは(油もあるから)最も良くない。
・消化の良いものを軽く食べるのが良い。
・胃酸が出続けることに繋がる間食も良くない。
・コーヒーなどの刺激物も良くない。
・胃酸を薄めることになるので(原始的！)，水分を多く摂るのが良い。
とゆーことでした。勉強になりました。早めにDrのところに行って良かったですぅ。
昨日から喉も痛かったので，診てもらったら赤く腫れているとの事。抗生剤も出してもらいました。
追記：いま自転車ブログランキング見たらなんと39位！すごい！嬉しいです！ポチッとクリックして頂いた皆さん，有り難うございます。も少しポチッと押してくださると，僕の胃痛もほんとに治るかもしれません！
私も、偶然にもここ２・３日私も胃が痛くて。同じくお仕事が原因かと（単に飲み過ぎかも？）。
薬剤師さんのコメント私も参考にさせて頂きます！
ま、金・月・火あたりが山なので、それを過ぎればと思うのですが・・・・
ｐｓ
３９位も凄いですが、「3月の走行距離は958㎞」凄すぎです。ＧＷあたりからを、私は考えてます。
今日の記事で書いたとおり，午前中は肝を冷やしましたが，胃痛はすでに治まっております。
実は昨日の薬剤師さんに夕刻電話をして聞いたのですが，だからといってあまり大食いしてはならぬそうです。
食欲だけはあるので「これで全快か～？」と食べたくなってしまったのです。すごく親切な薬剤師さんで，大いに助けられています。
３月は我ながら走れました。４月は少しノンビリ走ります。