良く歩きました

朝の散歩をし出したのが７月２６日。
歩数計を付けたのが８月８日。
その歩数計の数字が今日でついに２００万歩達成。

通算距離が１５０８km。
消費カロリーが８４０００kcal
総歩行時間が１７６３４分。

良く歩いたものである。
札幌から福岡までが約１４２０kmだからそれを歩いたと言う事になる。
ウォーキングをし出して感じた事が有る。

まず体が軽くなった。
快腸である。
歩いても息が上がらない。
薄着をしても寒くない。
そして何よりスリムになった。

こんなに続けられるとは思わなかったが...。
歩数計を付け出して数字が励みになった。