富士山にも初冠雪

10月13日に本州を縦断した台風19号。
それ以来4日程晴れのいい天気が続いている。
放射冷却であろう。

早朝散歩も厚着をして出かけるほど寒い。
富士山の7合目付近からの冠雪が確認できる。
富士山を見るならこの程度の冠雪が有ったほうが綺麗である。

ここから富士山まで直線距離で約200km。
霞が掛って綺麗に見えないがハイコントラスモードで撮影。
霞が取れて富士山の尾根が白くなっているのが見えた。

いよいよ寒くなる気配。
左肩の筋肉断裂してから約1カ月。
断裂と言っても肉離れである。

加齢すると劣化したゴムは切れやすいように無理な力を加えると切れてしまうこともあると言う。
一週間おきにヒアルロン酸コラーゲンの注射も今日で4回目。
まだ服を着る時が痛い。

痛いのを我慢して今日からリハビリ。
このリハビリが大変である。
無理をしないようにケアして行かねば...。

急に寒くなったのか風邪をひいている人が目立つ。
出かけたらうがい手洗いを心がけねば。
インフルエンザの予防接種もしなければと思っている。



ペンタックスK-30+18-135