アルコール依存症並びに遷延性（慢性）鬱病のリハビリについて。ブログ作成のほかに何か取り組んでいるかという質問に関します。
末期癌の母の朝食の支度。今朝は母が準備できそうなのでその見守り。
午前六時。
前夜に炊いておいた固めの粥をレンジで適温へ温め直す。今日の豆腐は藤野「京の鍋とうふ」。１パックの四分の一を椀に盛り、水を椀の三分の一程度入れ、白だしを入れ、レンジで温める。温まったらレンジから出して豆腐の温度が偏らずまんべんなく行き渡るよう豆腐を裏返し出汁を浸み込ませておく。おかずは白菜の漬物。
漬物は浅漬けよりさらに塩分をきった程度。タッパーに移して冷蔵庫で保存しておいたもの。
昨日昼食。トマト（一個）。海老蟹帆立ポタージュパイ。パイ生地はおいしかったようだが中身はちょっと重いらしい。
昼寝。
昨日夕食。大根（一個）。こんにゃく（半分）。ごぼ天（四分の三）。平天（四分の一）。
テレビ「ゆりあ先生の赤い糸」を見る。
午後十時。就寝はスムーズ。
むくみ（浮腫）がまた一段と重症化。昨日、血管が蜘蛛の巣状に浮き上がってきたのはふくらはぎ部分。今日は右ふとももがぱんぱんに腫れ上がってきた。一日でこれほど変わるのかと思った。
参考になれば幸いです。
今朝の音楽はバド・シャンク「BAG OF BLUES」。