テストラン。

正月明けて初めてまともに走る機会を得た。というか作った。

正直な所まだ完治しておらず指で患部を押すと痛みはあるのだがそれは横からで、小走りして縦に負担をかける分に痛みは感じなかったし

どうしても走りたかったから。

太ってしゃあないし。^^;

入念に準備してスタート。

びっくりするくらい体の筋肉が走ることを忘れてる…

自然と母趾球をかばうようなフォームになっててちょっと変。かかと着地になってるし

自分の脚ではないようなヤな感じだったけれど、なんとか７ｋｍ程を走ることができた。

走れるだけで嬉しい！

ちなみに平均ペースは５分半。後半は頑張ったつもりなのに

まぁまだマシな方か…

このまま痛みがあまりなければ週末にハーフラン練習を入れてみたいのだが…

朝ごはん。

朝ごはんです。