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ラン復活。

レントゲンを取ってもらい足の骨が大丈夫と知って、俄然やる気が出てきた。

キッツい寒さも気にならず、漸く遊ぶのを許された子供の気分で外に飛び出た。

いつもより距離をのばして13km。

流石に軟弱になってるようで8kmあたりから大腿筋に疲労の色が。

ペースは最終平均５分３８秒とまぁなんと残念なペース。

それでも１３ｋｍを走りきれたことが嬉しくてしょうがない。

これからこれから。

がんばるぞー