5kmラン.

週に１-３回朝か夜に走っていて、仕事上がりにランニング

たった5km走っただけなのに汗がびっしょり

デトックスできてる感があってめっちゃサッパリ

もう夏だね

夏っていいなぁ

と思ってたら遂に梅雨に突入してしまった。

しばらくはトレミランかな。