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2025年2月4日（火）戸田道場

少年・少女部
受身




基本技：胸押し正面入り身投げ




体力作り：すり上げる腕立て
皆、上手くできなかったですがが（笑）、たまにはやっていくので少しづつ出来るようになりましょう！

子ども達の稽古動画は、以下の動画ダイジェストでご覧くださいね。

一般部
今回のテーマは、二ヶ条です。

正面突きからの二ヶ条
櫻井先生の技は、もっと力を入れないのですが、今回はしっかり力を入れてやってみました。
（途中、先生の技も研究しましたけどね）








胸持ちからの二ヶ条
手先だけを捻ろうとせずに、身体全体で導くように二ヶ条を極めに行きます。
稽古動画は、以下の稽古動画ダイジェストでご覧ください。

組手関係
・自由掛け
手を触れあう距離感（手首相撲の間合いで）で、合気道の技を自由にかける稽古です。
当道場では、攻撃をさせてそれに対して自由に技を行う「自由技」とは分けて稽古しています。

今回の戸田道場の稽古ダイジェスト


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New防具つけてみました。

2025年2月1日（土）　大宮道場

2月最初の稽古ですね。
今月も、楽しく稽古をしていきましょう！

ミット稽古：前蹴り






今回のテーマは。側面入り身投げ




動画はこちら！


初心者会員のT田さんは、基本の別メニュー
今回は、蹴りの稽古です。あともう少しで一般稽古に参加となります。
技の稽古をしたいと思いますが、もう少し頑張りましょうね！

組手関係
・打撃組手
今回、新しいヘッドギアを使ってみました。
今までは、顔の前面が空いていたのでストレートに対しては遠慮しながら稽古していましたが、今回のヘッドギアは全面も防護されているので、ストレートに対してもイメージできるようになりました。
とはいえ、フルで突いたら防具の耐久性の問題や脳や首などへの影響もあるので、寸当て程度で慣らしながらやっていこうと思っています。
それにしても、このヘッドギアをかぶると下半身が見えづらいので、下段の攻撃は攻防共にやりづらかったです。




こちらは、今までのヘッドギアにて


・手首相撲
合気道技に限定して、触れ合う中で相手の力を感じながら技を決める稽古です。


大宮道場、今回お仕事の都合でお休みだったS木さんが参加していたら、久し振りの全員集合だったのですが、叶わず残念。

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