2/25の戸田道場、3/1の大宮道場！

【2/25（火）戸田道場】

■少年・少女部
今回の稽古は、皆に号令をかけてもらいました！
皆、少し緊張しながらも、大きな声で号令をかけていて、聞いている私も気持ち良かったです！

＜スクワット＞
通常・前蹴りスクワット

＜打撃稽古＞
縦拳ストレート

＜基本技＞
下段回し蹴り四ヶ条押さえ




■一般部
大宮からH畠さんがで稽古に来ました。

＜基本動作＞

＜体捌き＞




＜揉手＞

＜基本技＞
両胸持ち天地投げ（数種）


天と地のバランスと、腕だけじゃなくて体全体を使わなければなりませんし、結構難しい技だと思います。
導くには、どうしたら良いのかをしっかり考えていきたいと思います。

＜打撃稽古＞
縦拳ストレート、中段前蹴り、中段回し蹴り

＜ミット＞

＜首相撲＞
しっかりと学んだ訳ではないので、真似ごとみたいなものです。


＜組手＞
・役割別組手

・打撃組手
　　

・手首相撲
　　

　　

ふう、疲れた…（笑）




【3/1（土）大宮道場】
■一般部
＜基本動作＞


＜体捌き＞


＜掃手＞


＜基本技＞
正面突き正面入り身投げ






＜打撃稽古＞
縦拳ストレート、中段前蹴り、ワンツーロー

＜プラスα＞
足払い（基礎的な事だけ）


＜首相撲＞
　　



＜組手＞
なし



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