【二ヶ条/小手返し】5/6（土）大宮道場、稽古日誌

5/6（土）大宮道場、稽古日誌

大宮道場は、4/22（土）は私の体調不良でお休み、4/29（土）はGWでお休みだったので、今回の稽古は3週間ぶりの稽古となりました。

■一般部
今回も、戸田からTさんが来ました！
感謝ですね。

＜基本動作＞
　　
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＜体捌き＞
　　
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＜運足＞
　　
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＜打撃＞
・空突き＆空蹴り
　　
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・ミット：フック→膝蹴り
　　
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＜基本技＞
・片手綾持ち二ヶ条（押さえなし）
　　
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途中で、力がぶつからないことを意識した「手の返し」を研究。
その感覚を生かして技に反映した稽古を行いました。
まずは、完全に力がぶつからないというよりは、10ぶつかってしまう力を8とか5とかに軽減できるようにするところからでいいのかな？と思っています。
私もまだ完全ではないので、そのような意識で取り組んでいます。

・正面突き小手返し
　　
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途中、正面突きを崩した位置から、相手の小手の位置を動かさずにそのまま小手返しにつなげるパターンや、相手が崩れて足を一歩踏み出し着地する前に小手を返すパターンなどもやってみました。
「中に伝えていく小手返し」は、私の実力ではまだ難しくて表現できませんが、その研究などもちょっとやってみました。

※稽古動画はこちら！



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