2/29（土）大宮道場、稽古日誌

2/29（土）大宮道場、稽古日誌。

■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・手技&足技
　　

＜基本技＞
・二ヶ条


ただただ、研究。
１）極めた時の感覚をつかむ
２）とりあえず、手首から肘、肘から肩と目指す。
　本当は、肩から腰、腰から膝＆足裏まで行きたいですけどね。
　これが、なかなか難しい。
３）手首を極めずに二ヶ条を極める
４）80%ロックオン状態から、相手に逃げてもらった中で止めをさせるか？

※動画はこちら！

型稽古というよりは、二ヶ条の極め方を体感&研究をしてもらう稽古でした。

＜組手準備＞
・目慣らし（打撃）
　　

　　

かなりラフに。
打撃に対する慣れと体捌き（足さばきなど）を意識して。

※動画はこちら！

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＜組手＞
・手首相撲


会員さん達、かなりディフェンスが上手くなって、私も簡単に技を極めづらくなっています。
スキを突くというより、絶対的な「崩し」を身に付けて、会員さんたちに見せつけたい……（笑）
その為には、稽古あるのみ。
※そのためにも、櫻井師範の講習会に行って、先生の技に触れたいんですけどね。

指導員岩本：守りに入った相手に、いかに技をかけられるようにするか？
会員さん達：守りの中から、オフェンスにつなげる何かを掴む
それぞれ、この辺を課題として今後取り組んでいきましょう！

※動画はこちら！



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