お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

かにほたての炊き込みご飯と、極上の湯豆腐 ! 追加、牛たん・・・

2018年05月10日 | きのうの晩ごはん

5月10日 (木) ・・・小雨、

5月もいつの間にか10日が・・・

この時期、毎日寒いと・・・

心の中も冷めてくるみたい・・・

どこにも出ないので・・・

財布の中は、温かい・・・

が、各種税金が舞い込んでくる・・・

すぐに冷たくなる・・・

 

きのうはあさイチで散髪・・・

床屋でいつも合う人・・・

週に2回・・・

月契約している、時間も指定・・・

炊屋は月2回・・・

島倉千代子・・・

人生いろいろである・・・

 

晩ごはんづくりは・・・

焼いて、炒めて、茹でて、炊くだけ・・・

かんたん極上に・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

series  1188

〇 大衆食堂のごくうまでシンプルな定食・・・450円。

かんたんに簡単に・・・

 

寒いので湯豆腐に・・・

upの写真がない・・・

〇 薬味、削りたての削り節と白髪ねぎ・・・磯五郎七味も、

〇 恋出汁醤油と胡麻油少々・・・ぜっぴん !

ということで、健康味噌汁はないよ・・・

 

 

〇 山うどのけんちん胡麻油炒め・・・

濃い目に味つけ・・・

あとは、なに食べます・・・

牛たん・・・

〇 はい牛たん・・・

3分もあれば焼けるし・・・簡単で旨い !

いいね・・・

 

 

〇 ごく滋養の、かにホタテの極上の炊き込みご飯・・・

炊屋食堂の十八番メニュー・・・

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

簡単にうまく・・・

 

ごっつおさまでした。