お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

炊屋食堂の肉じゃが定食・・・和の定番、

2018年05月11日 | きのうの晩ごはん

5月11日 (金) ・・・晴れ、

久しぶりの晴れ・・・

やっぱり太陽はいいね・・・

相撲は曇りだね・・・

稀勢の里休場・・・

当時、優勝争いやった照ノ富士・・・

今、十両・・・方や横綱、

けがは土俵で治す・・・

今の大型力士そんなわけにはいかないよ・・・

きちっと治して出直し、それしかない・・・

それでだめなら・・・

潔く・・・

頑張れ稀勢の里・・・

枕長くなった・・・

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

無尽があるので簡単に、和の定番を・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

series  1189

 

〇 炊屋食堂の肉じゃが定食・・・

和の定番中の定番・・・

 

 

〇 まずは肉じゃが・・・

炊屋は煮汁がなくなる寸前まで煮る・・・

じゃがいもが崩れるくらいのが好きなのだ・・・

まだまだ日光手前・・・

一晩置くと旨みが増す・・・

これが美味い・・・

 

 

〇 縞ホッケの焼き物・・・

たま~に食べると美味いね・・・

冷凍庫に3週間くらい置いたもの・・・

 

 

〇 アスパラと半熟卵のタルタル和え・・・

旬のアスパラは甘くて美味いね・・・

タルタルといってもマヨネーズにパセリを刻んだもの・・・

 

 

〇 ほうれん草の胡麻汚し・・・

黒ごまを炒って擂って・・・

酢・砂糖・薄口で胡麻汚し・・・

 

 

〇 ご飯、炊かなかったまで、あっためまんま(飯)・・・

味噌汁は、大根ときのことニラ・・・

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

ごっつおさまでした。

 

きのうも無尽で鰹の刺身がでてきたが・・・

食べなかった・・・

福島県はの中毒が多いとのこと・・・

 

 

今日は鶏のから揚げ・・・