お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

炊屋食堂の田舎定食、銀鮭の焼き物・・・庶民の味。

2023年09月29日 | きのうの晩ごはん

 

9月29日 (金) ・・・晴れ、

中秋の名月・・・

昔は・・・

今は皆無・・・ススキもなし、

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

 

〇 銀鮭の焼き物・・・

付け合わせ、かぼちゃときゅうりの酢もの物、

 

 

〇 油揚げの納豆包み焼と冷や奴・・・

 

〇 野菜サラダ・・・

肉も少し、

 

〇 海苔の🍙130㌘・・・

〇 きのこと豆腐とあおさの健康味噌汁・・・

 

〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。