近畿地方中部のお天気は、
晴れのままかと思っていたら・・・
私が住んでいるところは、ものの見事に「所により」に当たってしまいました。
そう、
が降っているのです。
夕方、やけに暗くなってきたなぁと思ったら、
が・・・
散歩に行けるかしら?
小雨になることはあっても、上がる気配はないまま、夜になってしまいました。
結局、散歩
には行かずじまい。
散歩は、気分転換になるし、足腰を使うんですけどねぇ。
その分、体操すればいいんですが、足の裏からふくらはぎにかけてが、だるくてだるくて・・・
代謝が悪くなっているのかしら。
手術をしてから、だるくなる頻度が高くなっているような気がします。
なんか、影響あるのかしら?
おまけに恵まれすぎている体重を支えているから・・・
痩せるために運動しようにも、この調子じゃね。
まずは食事制限をして体重を落とさないといけないようです。
簡単なようで、私にとっては一番難しいことだわ。
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晴れのままかと思っていたら・・・
私が住んでいるところは、ものの見事に「所により」に当たってしまいました。
そう、
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夕方、やけに暗くなってきたなぁと思ったら、
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散歩に行けるかしら?
小雨になることはあっても、上がる気配はないまま、夜になってしまいました。
結局、散歩
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散歩は、気分転換になるし、足腰を使うんですけどねぇ。
その分、体操すればいいんですが、足の裏からふくらはぎにかけてが、だるくてだるくて・・・
代謝が悪くなっているのかしら。
手術をしてから、だるくなる頻度が高くなっているような気がします。
なんか、影響あるのかしら?
おまけに恵まれすぎている体重を支えているから・・・
痩せるために運動しようにも、この調子じゃね。
まずは食事制限をして体重を落とさないといけないようです。
簡単なようで、私にとっては一番難しいことだわ。
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