はぁ～～～ 猛暑日

近畿地方中部のお天気は、
お昼前から、近畿地方のあちこちで猛暑だという報道。
「猛暑」と聞くだけで、余計に暑く感じますね。

そんな中、午前中は庭いじり、午後からは息子がスペシャルオリンピックスに参加するのに付き添いました。

午前中は、まだ日が当たる前。
我が家の庭は、立っている向きのせいか、１１時前まで日が当たらないんです。
この暑さのせい？
市が蚊の駆除作業をやっていない？
我が家が、ベランダで蚊取り線香を焚いていない？
理由はわからないんですけど、蚊が多くって・・・
足元に蚊取り線香、殺虫剤を置き、草刈りをしました。
芝刈り機が壊れてしまってので、刈りばさみでせっせと芝を刈ったんですが・・・
横着して軍手を使わなかったら、右手中指の腹の部分に豆が出来てしまった。
ほんの３０分ほどしかしていないのに！
何という、柔肌・・・というか軟弱な肌だこと。

午後からは、水で濡らすと気化熱で冷やすとか言う帽子、首に巻くヤツを使用。
でも、焼け石に水？
こまめに水分を取ったつもり、ときおり日陰にいたつもりでしたが、頭が痛くなりました。
おそるべし、猛暑。
熱中症で救急搬送された人がたくさんいたというニュースもありますしね。
暑さを甘く見ている訳じゃないけど、少々の対策じゃ追いつかないかも知れません。
家に帰り、氷枕を頭の下に、おでこには冷やしたタオルを置き、風通しのいいところでゴロリ。

睡眠不足も関係しているのかな？
いつの間にか、ウトウトしていました。

頭痛は・・・結局頭痛薬を飲んだので、治まっています。
まあ肩こりというのも関係しているでしょうね。

この暑さ、まだまだ続きそうなので、体調管理しっかりしなくては！