ウォーキングになったかな？

近畿地方中部のお天気は、
ところにより一時
私が住んでいるところは、夕方パラッと来ました。

今日は、来年度息子が進学する学校の見学会があったため、行ってきました。
公共交通機関を利用するよりも、歩く方が便利なところにあるので、運動がてらに徒歩で。
片道20分ちょっとを、歩いたのですが、ちょっと上り坂があり、これが、結構ハード。
時間に余裕を持って行動していましたが、それでも遅れてはいけないと思って、早足になりますから、汗がダラ～～

20分歩くというと、脂肪が燃焼し始めたときなので、脂肪燃焼は期待薄。
でも、運動になったような気がします。

わんことの散歩で40～50分歩いていますが、ダ～ラダ～ラと歩くので、運動になっていないです。
何もしないよりマシといったところでしょうね。