やっぱり筋肉痛です・・・

近畿地方中部のお天気は、
午後、所により
大雨の警報が出ているところがありました。

私が住んでいるところは、ゴロゴロと音は聞こえてきました。
また、は降っていましたが、降り方は・・・不明。
なんせ夕方、ゴロンと横になったら、いつの間にかうたた寝していましたから。

今日は、土用丑の日。
特に夏ばてをしているわけじゃないですが、つい買ってしまいますね。
ウナギ・・・
そして、シジミと奈良漬け。

ウナギは高い。
どうせならと、肉厚の特大の大きさを購入しました。
しっかり身があって、美味しかったです。

栄養は摂れましたが、とれないのが筋肉痛。
むしろ出てきた？

本当、運動不足というか体を動かしていないのを痛感します。
ラジオ体操くらいしようかな。
時間的には、ほんの少しだから。