近畿地方中部のお天気は、
「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉を信じたい今日この頃。
かといって、涼しくなると着る服に迷うのですが・・・
さて、昨夜寝る前に、このまま寝てしまったらヤバいかも・・・と思ったんです。
それは、枕の使い方。
キチンと頭を乗せず、枕に乗っていたのは首。
そんなに高さがないので、首を支点にへの字形になっている？
横着したらダメですね。
朝起きたら、もう首が痛くって
完全に凝り固まっているようです。
午前中は休めないので、夕方整形を受診しようと思っていました。
幸いなことに、受診を忘れるくらい痛みが消えていたんです。
特に何かしたわけじゃないけれど・・・
血行の問題なのかなぁ。
それとも忘れずに飲んだヨクイニントウのお陰かな。
肩こりなどの痛みを抑える効果があるらしいので。
