近畿地方中部のお天気は、
朝は、涼しかったので、そのつもりで家を出たら、昼間はメチャクチャ暑い。
そういえば、天気予報で言っていたなぁ。
こういう寒暖差が季節を進めていくのかしら。
風情があっていいんだけれど、今の私には自律神経が乱れまくり。
朝、起きると腰痛がひどくて、スンナリ起き上がれない。
仕方がないので、ロキソニンと胃薬を服用。
しばらくすると、痛みが消え動きやすい状態になりました。
コレなら、1日２回の服用でも大丈夫かな？と思って、お昼の服用を抜き、痛みがないので歩いたら、１０分少々歩いたら、再び腰痛。
やはり、整形外科を受診しないとだめかな。
夕食後服用したので、痛みはないんだけど・・・
帰宅後、ノドが渇いていたので、乳酸飲料をがぶ飲みしたら、トイレ直行。
まだまだ腸の調子は良くないようです。
家族用の夕食メニューは、野菜炒めをしましたが、私は白身魚の煮付けにしました。
今は、整腸剤も服用したので、落ち着いています。
