近畿地方中部のお天気は、
少し涼しくなりました。
家にいましたが、昼までもエアコンを使わずに済みました。
まあ、ほぼ寝ていたんですけど・・・
と言うのも、昨夜から胃腸の調子がイマイチ。
胃薬や整腸剤を服用していますが、今朝になっても治らず。
急ぐ仕事が無かったのと、週末以降忙しくなるので、今日はお休みすることにしました。
なので、ゴロゴロしていたんですが、ノドが渇く。
基本的に、常温の水を飲んでいますが、暖かい方が良いのかなぁ。
特に今日は、暑さが一段落したので、気が緩んだ？
元々自律神経が乱れていたので、疲れやだるさ、胃腸の不調など夏バテのような症状が出ています。
コレは、残暑バテ？ 秋バテ？
とにかくゴロゴロしていたら、いつの間にか寝ているし～～
睡眠不足だったのも関係しているのかな。
今日は、ゆっくりお風呂につかって、早めに寝よう。
