左目がヤバい・・・

近畿地方中部のお天気は、
夜まで、が止みそうで止まないお天気でした。

昨日くらいから、左目が充血。
しかも、ゴロゴロしているし、痛い。

でも、痒くはないし、目やにもないから、結膜炎ではないかも。
自己判断ですが・・・

先日から、肩こりがひどいなと思っていたら、首凝りもある。
じゃあ、疲れ目？

この前から、パソコン作業が多かったからなぁ。
それ以外にも、ゲームをしたり、電子書籍を読んだりと、目を酷使。
それに、先日は、エアコンからの風が当たっていたっけ。

涙が出やすいのに、目の乾きが半端ない。
やっぱり、ドライアイ？

とりあえず、涙成分の目薬をさして・・・
次に頼りになるのは｢ローラー鍼」
鍼といっても、刺すわけでなく、トゲトゲになっているところで皮膚を刺激するわけでして、しかも転がすだけ。

目を周辺をやさしくコロコロ。
頭をコロコロ。
首筋をコロコロ。
腕をコロコロ。
肩は・・・しないよりマシ？

別件で内科クリニックを受診した際、「ヒアルロン酸NA点眼薬0．1％」を処方していただきました。
まずは、ドライアイ改善です。