なぜ足がこんなにだるいんだろう？

近畿地方中部のお天気は、
朝晩は冷えますが、日中は暑かったです。
梅雨と言うより夏！でした。

水分の取り過ぎ？
足がだるくって・・・

今日、内科を受診して、降圧剤や利尿剤を出してもらい、服用したんだけどな。

ボォ～としているときに、意識して足の裏をトントン。
ふくらはぎ～膝の少し上まで、マッサージをしています。

とにかくふくらはぎはパンパン。
こんな状態だったら、リンパが滞っているんだろうな。

このあと、オイルを使ってマッサージをしてみようっと。