朝から、雷ゴロゴロ

近畿地方中部のお天気は、
一杯お天気関連の絵文字を使っちゃいました。

朝８時過ぎ、なんか暗いなぁ～～～と思ったら、ゴロゴロ
天気予報で、にわか雨がどうのこうの、雷がどうのこうの・・・って言っていましたっけ。

しばらくしたら、ポツポツ雨が起きていました。
傘を持たずに登校した息子・・・
「雨宿り」って発想がなさそうなので、慌てて追いかけました。
彼は、徒歩。
私は、自転車。
でも、１０分の違いは大きいですね。
全く追いつけず。

パラパラパラ。
雨粒が大きくなった？
いえ、色が白い粒が落ちていく～～

え～～～！
雹（ヒョウ）？

その間も、ゴロゴロ

でも、雹なら濡れなくて良いかな。
雷が鳴っているから、傘をさすのも危ないし。

そう思った途端、土砂降りの雨に！
風が強いから、自転車が進まない！

おまけに坂道・・・
運動不足＆恵まれすぎた体重がたたって、息切れ。
肺まで酸素が届いている？
メチャクチャ呼吸が浅く感じるのです。
心拍数が、
息子が濡れていないか考えるのもストレスなんでしょう。
余計に、心拍数が
多分、血圧も

結局、息子に出会わないまま、学校の近くまで行き、引き返してきました。
ゆ～～くり帰ってきたつもりなんですけど、ハァハァが収まらない。

家に着き、血圧測定。
思ったより高くない。
だけど、心拍数が１１０台。
こりゃ、多いわ～～～

３０分ほど、ゆっくり座っていたら、ようやく落ち着いてきました。
心拍数も、９０台へ。
普段、７０台なので、未だ速いんですけど・・・

ふと、庭を見ると、白いものが落ちている。
風に乗って花びらが飛んできた？

いいえ、違いました。
雹が地面に落ち、形が崩れシャーベット状になっているのでした。




でも、今日ほど心肺機能の衰えを感じたことは、無かったです。
反省して、運動をしなくては！と思いました。

家族揃って、鼻がグズグズ

近畿地方中部のお天気は、
風が強く吹く一日でした。

午前、午後と屋外で過ごす時間が、長かったです。
日焼け対策をしたつもりでしたが、うっすら日に焼けたような気がします。

昨日から、ダンナが喉が痛いと言いだし、今日一段とひどくなったようです。
買い置きしている薬・・・以前私が服用したときに、眠くて仕方なかった薬・・・を服用。
「確かに眠くなるけど、１日半も眠いという訳じゃない」という。
体質の違い？
それとも、睡眠時間、睡眠の質が違うのでしょうか？
そういえば、同じ抗ヒスタミン薬を服用しても、息子は対して眠くならないみたいだし。

「喉が痛いのって、花粉症デビューじゃないの？」ってきくと、
「違う！」と完全に否定。
「昨日は、寒気がしたから。」だそうです。
体もだるいし・・・
と言いますが、急に花粉症になったら、体がだるかったりするんじゃなかったかしら？

でも、今は鼻もつまってきているようなので、やはり風邪なのかも知れないです。

ダンナだけじゃなく、息子も鼻をグズグズ言わせています。
ただし、食欲は旺盛。
この時期からアレルギー症状がひどくなるので、息子は風邪じゃないかも。
徒歩通学しているし、散歩もしていますからね。
アレルゲンであるイネ科植物が、あちこちに生えていますもん。

私も、お昼頃から、なんだか喉が痛くなってきました。
私の場合も、この時期喉が痛くなることが多いです。
ヒノキ花粉症だし・・・
それに季節の変わり目。
疲れがたまってくると、一番弱い喉に来るのです。

そして、わんこ。
目が痒いのか、床に顔をこすりつけている。
目薬を差しているでしょ？
効かない？
角膜保護の目薬とドライアイ用の目薬を差しているわけでして・・・
万が一アレルギー症状だったら、意味ないわね。
ドライアイなので、目に付いたゴミや花粉が落ちないですし。
とりあえずドライアイ用の目薬で、ゴミ等が流れ落ちることを期待して、差しています。

こうして、今日の我が家。
花粉症なのか風邪なのかは不明ですが、家族全員薬に頼るのでした。

よく降る雨だこと。

近畿地方中部のお天気は、
朝から、しっかりとした雨。
お昼前から、ザァ～～と降りだし、上がったのかなと思ったら、まだ雨・・・
４月の雨の降り方じゃないみたい。

夕方になって、西の空に晴れ間が見えました。

夕食のメニューは、たこ焼き。
テーブルの上でホットプレートを使ったからでしょうか？
部屋の湿度が、７０％を超えていました。
今は、６６％。
室温が２１度なので、快適です。
お肌もしっとりするし。

でも、窓や玄関ドアなどは、ベタ～～としていますね。
一瞬、梅雨みたいと思いました。

おっと！
あまり言わないでおこう。
言うと、そうなってしまいそうなので。

そうそう、今日久しぶりにたこ焼きを食べました。
関西なので、当然（？）たこ焼き器を持っています。
今日は、ホットプレートに付いているたこ焼き器を使ったのです。
１５個焼けるのですが、家族３人なので、１人分５個。
次に焼けるのが、待ち遠しい！
ちょっと懐石料理気分。
内容は、全然違いますが。
第一、出て来るのは、たこ焼きオンリー。

パクパクムシャムシャ。
何回焼いただろう？
１袋４５０グラム入ったたこ焼き粉を使い切ったんですから。
(最後の１回分は、焼いただけで食べ残していますが）

食べるだけでなく、誰が一番きれいなたこ焼きを作るか？
勝負したりして・・・
結構楽しいんですよね。

そして、ちょっとずつ食べるから、食べ過ぎてしまう・・・
あれ？
ちょっとずつ食べると、すぐにお腹がふくれるんでしたっけ？
それだったら、我が家は逆だ～～～

ふくらはぎが、ガッチガチ

近畿地方中部のお天気は、
雨が降り出すと、しっかりと降っていました。

今日は、膝から下が、メチャクチャだるい。
ふくらはぎを触ってみると、ガッチガチ。
こりゃ、悪いふくらはぎだわ。

マッサージしなきゃ！
免疫力が落ちるもの。

なんせ、昨夜からショックなニュースが流れていますから。
元キャンディーズの田中好子さんがお亡くなりになったニュース。

昨夜ブログを更新した後、ネットでニュースを見て知りました。
最初は、えっ？
まだ、お若いのに・・・
お若いと言っても、私より少し上なだけ。
ほとんど同世代と言ってもいいでしょうか。

何でお亡くなりになったの？
えっ～～～　乳がん？
それも２０年くらい前に発症して、再発してって！
しかも初期がんなんでしょ？
初期の乳がんって、予後がいいんじゃないの？

１人PCのディスプレーに向かって、ブツブツ言っていました。
と同時に、プロの女優さんだったんだなと。
全くそんなご病気だと言うことを気付かせないんだもの。

キャンディーズと言えば、高校時代によくフリをマネしましたっけ。
デビュー曲の「あなたに夢中」から。
青春時代の思い出です。
そして、今はただ、御冥福をお祈りするばかりです。

ワカメが・・・ない。

近畿地方中部のお天気は、
久しぶりにすっきりとした青空。
その青空に、くっきりと残る飛行機雲。
飛行機雲が、なかなか消えない時は天候が悪化すると言われています。
確かに、明日は天気が下り坂。

夕方、近くのスーパーに行ったとき、ワカメコーナーに行きました。
震災の影響で、ワカメが品薄になるだろうなと思っていましたが、買いだめすることなく今日に至っていました。
なので、ワカメコーナーに行くのは、久しぶり。

やっぱり！
ワカメが、ほとんどない・・・

たくさんあるのは、昆布とヒジキ。
ワカメは、数袋あるのみ。
この先、益々品薄になるだけでしょう。
ただ、これに便病して産地偽造だけは、しないで貰いたいです。

ワカメは、絶対に必要か？と聞かれると、「別に～～」なんですけど。
海草の栄養成分は、他の回想で摂取できますしね。
でも、お豆腐とワカメのみそ汁、タケノコとワカメの炊き合わせ、酢の物と、好きなメニューがいくつかあ思いつきます。

海草といえば、いっとき寒天ダイエットが流行りましたね。
私自身、熱しやすく冷めやすい性格がモロに出て、全くやっていません。
時々、糸寒天をお味噌汁に入れるくらい。

意外と続いているのは、炒った米ぬかを食べること。
最近玄米を購入して、自宅にて精米しています。
当然出て来るのは、ぬか。
捨てるのが勿体ないので、せっせと炒って食べています。
ただ、全部食べる訳じゃないです。
だって、毎日毎日ぬかが出て来るんだもの。