寒いのかと思ったら、意外と暖かかったです。

近畿地方中部のお天気は、

寒いんだろうと思って出かけたテニススクール。
思っていたよりも暖かい。
あれ？　意外～～

でも・・・
鼻がグズグズ、目がカイカイ。
そんなに花粉が飛んでいるの？

私だけかと思ったら、他の花粉症で悩む人たちも同じ状態。
花粉飛散量が少ないはずなんですが・・・

なんとかテニスを楽しみ、帰宅。
昼食を食べおえ、テレビを見ているうちに、眠くなっちゃって・・・

ゴロンと横になっていたら、いつの間にか
昨夜しっかりと寝たはずなんだけどな。

お菓子を食べたり、食事をしっかりと食べたりと、ダイエットとは正反対の生活。
来月メタボ健診を受けるからダイエットしようと思っているのに、意志が弱いです。

花粉飛散量は、まだ少ないって言うけど・・・

近畿地方中部のお天気は、
朝起きたときは、まだ降っていなかった
その後は、降ったりやんだりの１日でした。

ただのわりには、暖かい。
といっても、外に出て感じたのです。
家の中は、日射しがない分冷え込んでいました。

昨日から、鼻づまりや喉がイガイガしています。
そろそろ花粉症の症状が出始めたのかな？

でも、前もってアレルギーの薬を飲んでいるし、乳酸菌も取っているのに・・・

なんて、思っていたら、今日は目まで痒くなってきました。
鼻と喉だけなら、今日少し雨に濡れたので、風邪の引き始め？と思いましたが、目が痒くなるのは、完全なアレルギー。
目やにが全く出ていないので、結膜炎とも思えないし・・・
もっとも自己判断するのは危険ですね。

まだ少し残っていた薬、シングレアを服用しました。
でも、息子も服用しているのに、鼻をグズグズさせているときもあるからなぁ。
私たち親子の体質には、合わないのかも知れませんが。

花粉飛散量が少ない時期で、もう症状が出ているとしたら・・・
この先どうなるんだろう？
考えるだけ怖いです。

寝台列車！一度だけ乗ったことがあります。

近畿地方中部のお天気は、
この前まで寒かったので、暖かく感じた１日でした。

ブログにログインして目に入った今日のお題。
「寝台列車」！
なつかしい～～～
と言っても、乗ったことがあるのは一度だけ。

友人２名と高山へ旅行するときに、急行「きたぐに」を大阪から富山まで利用しました。
もう３６～７年前ですが・・・
金曜日の夜に出て、土曜日の朝に着くと、土曜日が有効に使えるから・・・と、友人がセッティングしました。
寝台列車に乗りたかった私には、異存なし。

乗ったのは、Ａ寝台の下段。
思っていたより、ゆったりとしていましたね。
さすがＡ寝台！と思いました。

でも、寝るなんてもったいない。
窓から流れゆく景色を見ていましたっけ。
早朝に富山に着くので、寝過ごしてはいけない！と言う気持ちもあり、寝なかったのかも。
なんのため高いお金を出して乗ったんだろう？なんて、全く思わず。
本当に寝台列車に乗ることが出来たことを楽しんでいました。

実は、その前に乗る機会があると思っていました。
それは、高校の修学旅行時。
私が通っていた高校の修学旅行は、九州方面でした。
１年上までは、寝台列車で行っていたのです。
先輩たちを見送りに行って、「来年は乗ることが出来るわ」と思っていました。
でも、翌年からフェリーに代わったのです。

なんでフェリーなのだ？
今の私だったら、先生に質問しまくっていますが、あの当時は、言えなかったな。
なんせ寝台列車が無くなる時代じゃ無かったんですけど・・・

ただ残念なのが、その後乗る機会がないうちに、次々と寝台列車が無くなりました。
今乗るとしたら、サンライズ瀬戸・出雲の上りだけですかね。
豪華寝台列車なんて乗る財力は無いし～～

首が凝って、痛みに・・・

近畿地方中部のお天気は、
まだところにより一時？？
山の方が白くなっていたので、どっちか降ったと思います。

昨日から感じてきた首の痛み。
特に左側の後ろから肩に掛けて。
触ってみると、ガチガチ。

これだけ凝っていたら、痛くもなるだろうな。
うなじあたりにある「風池」と「天柱」というツボを、軽く押してきました。
そしてダメ元でファイテンパワーテープを貼ってみました。

肩には円皮鍼を貼りました。

多少体を動かしたとは言え、痛みは感じなくなりました。
まだゴリゴリに凝っていますが、少しは効果あったのかな。

問題は、皮膚が弱いこと。
長い時間貼ったままに出来ないのです。
残念です。

その代わり・・・いや、全く違うか。
ビタミンを豊富に含んでいる豚肉を、夕食に使いました。

一番良いのは、長時間同じ姿勢を取らないこと・・・かな。
私の場合は。

運転免許証の更新に行ってきました。

近畿地方中部のお天気は、
今日も、さむ～～い1日でした。

今月の下旬に誕生日を迎える私。
今年は、運転免許証の更新にあたっています。
来月までの2ヶ月間の間に更新すれば良いように変わりましたが、さっさと済ませるのに限る！
そう思って行ってきました。

いつもながら・・・といっても、前回行ったのは5年前ですが・・・混んでいますね。
少ないと言っても、必ず並んで待つ時間がありますから。

受付で、まず用紙2枚を渡されました。
1枚は、氏名と生年月日を書く用紙。
多分いつも書いているんだろう。
でも、もう1枚は、見た覚えがない用事で、何やら質問事項が書いてあります。

3年前に道路交通法が改正され、病気等に関する質問票に回答することが義務化されました・・・、と講習で聞くまで意味がわからず。
その当時、ニュース等で言っていたんでしょうが、聞き流していたんでしょうね。

改正された理由は、関西だと祇園、梅田、三宮での事故が、運転者の病気等によるものだったから、と説明されました。

•過去5年以内において、病気(病気の治療に伴う症状も含みます。)を原因として、又は原因は明らかでないが、意識を失ったことがある。
•過去5年以内において、病気を原因として、身体の全部又は一部が、一時的に思い通りに動かせなくなったことがある。
•過去5年以内において、十分な睡眠をとっているにもかかわらず、日中、活動をしている最中に眠り込んでしまった回数が週3回以上となったことがある。
•過去1年以内において、次のいずれかに該当したことがある。
・飲酒を繰り返し、絶えず体にアルコールが入っている状態を3日以上続けたことが3回以上ある。
・病気治療のため、医師から飲酒をやめるよう助言を受けているにもかかわらず、飲酒をしたことが3回以上ある。
•病気を理由として、医師から運転免許の取得又は運転を控えるよう助言を受けている。

以上の質問に「はい」と「いいえ」のどちらかに◯をつけて回答しますが、病名等の記載は無いです。

私自身は、該当する項目が無いため、「いいえ」に〇をつけて提出しました。
そのため「いいえ」があった場合、この先どうなるのかは不明です。

あれ？この質問票って、最初の窓口で回収されたんだっけ？
流れに乗って動くので、視力検査に。
疲れ目のため視力が落ちているからやばいなと思っていましたが、なんとかクリア。
そのあと、写真撮影。
並ぶ列が指定されていて、私が並んだところは、前後とも女性のみ。
そういう分け方なのかな？

そのあと、講習をうけ、できあがった免許証をもらいました。
本人確認のため、マスクをしている人は外して欲しいとアナウンスがありました。
免許証の写真と見比べてから渡すからでしょうね。