ご飯の代わりにサツマイモ？

近畿地方中部のお天気は、
今日は、日射しがたっぷりあるので、ポカポカしていました。
春だ～～と言いたくなる陽気でした。

もうすぐ２月も終わる。
３月には、メタボ健診を受けなきゃいけないのに、一向に体重が・・・

運動をしたら、お腹が減って、パクパク。
また運動しているから、食べても大丈夫だよね？と、とパクパク。
これじゃ、痩せるはずがありません。

ネットでダイエットの記事を見ていても、成功するとも思えず。
今日も、１つ載っていましたが・・・

韓国美女も実践する話題の『コグマダイエット』の効果とは？

朝か昼の主食をご飯じゃ無くサツマイモ１５０グラムにするというやり方だそうです。

サツマイモ自体、好きなので、仮にやるとしても抵抗はありませんが・・・

おかずを食べたあと、最後にごはんを食べる私。
別にそれがサツマイモに代わるだけなのですが、なんか違うような気がするのです。
お米のご飯が好きだから・・・でしょうか？
まあ、あとの２回は、ごはんが食べられるので、やるとしたらお昼？
いや、朝かな。
電子レンジを活用してふかし芋にすれば良いから。

ただ・・・すぐに飽きそうな気がする。