[青空ヨガ]

はじめまして。２０１８年、川崎で小学生むけ[こくご]を中心とした塾を創業予定のamimです。よろしくお願いいたします。

「こくご食堂」本日調理する食材は、[青空ヨガ]です。

朝カーテンを開けて天気を確認。昨日の朝はよい天気でした。さて、当初から予定していた「青空ヨガ」に行ってみよう。ということで、家事を素早くこなし、自転車に乗りました。

知り合いの奥様が、多摩川の第三京浜の橋近くのせせらぎで「青空ヨガ」をやっていると知りました。知り合いにお願して見学させていただきました。自分で言うのも変ですが、極度の人見知りなので、ドキドキしながらせっせと自転車をこぎました。川を眺めていると、１５年前まで息子達の少年野球で通ったグランドが見えてきました。懐かしい。あの頃はかわいかったな。と感傷にひたっていると、ヨガマットを持った女性が遠くに見えました。自転車を止めて、代表の「KIWA」さんに、声をかけました。私は大きな石に座って見学です。

アロマの新井先生とコラボ企画で、最初に「虫よけアロマ」が配布されて、効能のお話がありました。新井先生は8月8日でお仕事が９周年を迎えられ、今回「KIWA]先生とコラボされたそうです。その後、「KIWA」先生からお話がありヨガが始まりました。

「育児をしているとどうしも心に余裕がなってしまう。そんな時、「ヨガ」をして心を穏やかにするとストレス軽減できます。」

同感です。お母さん達が心に余裕がないと、子供との関係も悪化しかねないです。お母さんの笑顔は、家族を照らす太陽ですから。

「KIWA」先生のヨガでは、「完全な形を意識すぎないでください。今できることをしっかり無理せずやってください。」と声かけがあります。創業で試行錯誤している自分にむけられているようで肩の力が抜けました。こなん時の声かけのタイミングと、その言葉の選択・話し方。ここには、「KIWA」先生の「こくご」の力がみえました。すべてが自然にマッチしていました。30分ほどして小雨が降り出しましたが、最後には雨もあがりました。参加者の方々の顔がスッキリしていたのが印象的でした。

私の開く塾でも、「青空ヨガ」や「アロマ」とコラボできたらお願いします。と、お話して写真をパチリ。生き生きしている女性は美しいです。

▲　左　アロマの新井美代子先生　
右　ヨガの「KIWA]先生

▲　ヨガをしている風景　
自然の中で気分もゆったり