お茶代わりに味噌汁スープ

プラスティック容器に入った液
体状の味噌をスーパーで見つけ
た。

スプーン一杯分ほどコーヒーカ
ップに入れてお湯を注ぐ。

ずぼら味噌汁だ。

お茶替わりなので、具なしでそ
のまま飲む。

だしが入っているからうまい。
うまいからと言って飲み過ぎに
注意。塩分があるから。

私は塩分を調べて、薄めで一日
２杯ほど飲んでいる。

整腸作用に威力、スプーン一杯
ヨーグルト１００ｇと同等の乳
酸菌が含まれているとか。