朝ヨガ

覚林坊2日目の朝は、まず6時から久遠寺にて朝のお勤めに参加です。今日の本部長のお話は地獄についてのお話でした。

宿坊に戻ってきて7時過ぎから、みんなで朝ヨガに参加です。

いつも教えてばかりなので、たまには人のガイドでやるのも新鮮で、とても勉強になります。とてもリラックスできて最後のシャバーサナはまどろみ突入。

人に教えてるときもシャバーサナ一緒にやるけど、ガイドしたり時間気にしたりとリラックスできてないのだなと実感。やはり時々は人のヨガ受けて、解放した方が良さそう。

朝ごはんも身体に優しい精進料理で大満足。

チェックアウトの後は写経体験。

本日の旅、解散前に小作さんでほうとう食べて締めました。

あまり食べたことなかったけど、めちゃ好きになりました。かぼちゃが溶けて、美味でした。

近くにあったらなー。