今日もオンラインで月礼拝、なかなか、みんな慣れないので苦労してます。
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朝ごはんはSUP仲間である病棟のNSさんから、自家製のパンをもらいました。
アールグレイと胡桃のパン、もちもちで美味い。
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今日も良い天気
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回診を終えて、そのまま病院の当直室で、申し込んでいたマインドフルメイトの瞑想講習を1時間ほど受講、久しぶりの感覚に浸る。
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今日も良い天気
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回診を終えて、そのまま病院の当直室で、申し込んでいたマインドフルメイトの瞑想講習を1時間ほど受講、久しぶりの感覚に浸る。
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お昼はカッパ鮨へ、昼から日本酒行っちゃいます。
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マグロ
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ビンチョウマグロ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/a7/c5741aac83cb004412ccf7029e91ff2c.jpg?1667772907)
貝柱
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マグロのあいもり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/57/96c540707c6f1090d18956d9a6e545cd.jpg?1673142317)
豆腐サラダで箸休め
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/bf/043d5c8b8fd93bc3e4f977f368aa579d.jpg?1673142375)
ネギトロ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/54/0035e1215113cc01be67c8efeb6fef1f.jpg?1673142395)
あじとマグロ
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茄子の天ぷら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/a1/d2f3dbb935a01d4c2120db4ff2737962.jpg?1673142446)
玉ねぎの天ぷら
カッパのてんぷらは揚げたてで美味いのである。
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あじ天ぷらのタルタル
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/f1/3b5ad9cf1811edfcf95218aea248c63a.jpg?1673142519)
病みつきコーン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/d9/9caca3e66cee8d636a7e4f265b5e8b94.jpg?1673142542)
イカ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/ac/352b48ec32affa3d0bd42b3f927e8edf.jpg?1673142569)
ミニラーメン、ちょうど良いサイズ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/31/4b8f2431c9888472d3b53d7efe1b42c7.jpg?1673142603)
磯辺焼き風ホタテ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/bf/9357e6b345fb15b1afe92bcab9b6905d.jpg?1673142627)
磯辺焼き風イカ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/49/25c277670991a7730bb010797d21e8b9.jpg?1673142485)
あじ天ぷらのタルタル
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/f1/3b5ad9cf1811edfcf95218aea248c63a.jpg?1673142519)
病みつきコーン
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イカ
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ミニラーメン、ちょうど良いサイズ
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磯辺焼き風ホタテ
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磯辺焼き風イカ
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稲荷
ちと食べ過ぎたので、ブラブラ散歩。
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蕎麦茶がそろそろなくなりますので、こばやしに立ち寄って
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/1e/1dbc0d2c59682ba756023adb36060118.jpg?1673142755)
蕎麦茶購入
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蕎麦茶がそろそろなくなりますので、こばやしに立ち寄って
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蕎麦茶購入
100円ショップ行って、ティーパック購入
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自宅に帰って小分けに。