あぽいち

温泉とヨガ、たまに心臓外科医

自動車保険

2023-01-24 19:53:00 | のんびりした日
自動車保険の更新の時期です。年間の走行距離を記入する必要があるのでオドメーターをチェック、五万キロを超えてます。よく走ってくれますよ。

まー、保険手続きも楽になったもので、ネットで数分で終了します。店に出向くこともなく、紙媒体も無いので助かります。

今日は外来
患者さんの許可を得て撮影。

ちょうど一年前に3DでMVPした80代後半の方が、定期検診に来られました。傷なのかシワなのかわからないぐらい。エコーも逆流なく、とても元気にされててホッとします。


こちらはお若い女性のASDTAP、すぐに職場復帰されてます。

外来終了後もオペICが続いて、昼飯を逃し、入院中のUAPがいるとのことで、これはやっても良いとのことで、ICして明後日にOPCAB予定へ、そうこうしてるうちに夕方の回診へ突入。
昨日のOPCABも元気に歩いてドレーンも抜けて何より、5日で退院になりそうです。
外は吹雪ですし、明日は始発なので今日は定時の17:30きっかりに病院を離れます。



駅によって、明日の新幹線の切符とお土産にいつもの石垣サブレを購入。

なんか駅弁のラインナップが掲示されてます。知らないやつがいっぱいあるな。早い時間でないと、いつもすぐ売り切れてしまうのだろう。
だいたい、出張の時は終電か始発が多いので、売り切れか、売店がまだ空いてない時間であり、なかなかありつけないけど、鶏釜飯か鳥飯が美味しかった記憶がある。



駅のお城口も、雪





明日の朝は凍ってヤバそう。

自宅に到着。


お土産ついでに駅の売店でバームクーヘンを購入。お昼を逃したので、お風呂の前に糖分補給。

ひとっぷろ浴びたら、夕飯作り

冷奴、鰹節たっぷりと。

お昼に待っていったけど食べれなかったサラダ。

大根と油揚げ、えのきだけの味噌汁。今回の味噌は美味い。

宝永の冷凍餃子の残りを処分します。5分ほど煮てから焼きます。

あとは納豆と卵

餃子、いつもうまく焼けません、今回もちょっと焼きが足りなかったかな。でも美味い。