ラップ３ 4分39秒
ラップ４ 4分28秒
ラップ５ 4分38秒
ラップ６ 4分33秒
ラップ７ 4分16秒
5km計 22分34秒 忘年駅伝への道セカンドベストタイム
ラスト1kmのベストラップだと思います。
VO2Max：最大酸素摂取量
@猿江恩賜公園
走ったのは、いつもの旧中川コース
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- 100kmPB 9:08:47(1993/09秋田内陸)
フルPB 2:42:30(1994/02さいたま)
ハーフPB 1:15:34(1994/03京都国際)
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