タケホープの酔いどれ走遊記Ⅱ

アラカンの酔いどれランナーの実にくだらない日記
20数年ぶりのサブスリー復活を目指します。
禁酒しなきゃ無理⁉

クリスマスイブ

2023年12月25日 | ラン・練習

走った距離:13km

VO2Maxは、51だった。

VO2Max:最大酸素摂取量

 

久しぶりに水陸両用車スカイダックを見ました。

女子第35回全国高校駅伝を観るために早かったからね。

 

気温4℃    手が冷たい。

 

メリークリスマス 今年も銀座コージーコーナーのケーキです🍰

コメント
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