香りだけじゃない 楽しみ方色々

精油は香りを楽しんで、「癒される」がクローズアップされていますが、精神的な部分だけでなく、様々な効果があります

はじめの1本は私はあえてラベンダーでなくティートリーをおすすめします
ティートリーは、免疫バランスを整える精油としても絶大な効果を発揮します
花粉症の方もティッシュに数滴たらして、鼻から口から吸入します
一気に吸い込むのではなく少しずつ
また、スプレーに精製水50ml,ティートリー10滴～20滴を入れて、よく振り、マスクの外側噴霧して、呼吸を楽にしてあげたり、殺菌スプレーとしてトイレやテーブルを拭くときに使ったりととても便利です
私は小さなスプレーを用意して、携帯しています
これに、レモンを加えたり、ペパーミントをを加えてリフレッシュできるルームスプレーとして部屋や玄関、キッチンにスプレーするのもいいですよ
お客様を迎える日の玄関のWelcome Aromaとして使用するものいいですね

ラベンダーとオレンジは同様の濃度をお好みのブレンドでベッドルームや午後から夜のリビングにに使うのもいいですね


写真はティートリー、ラベンダー、オレンジ、レモン、ペパーミントです
ベースオイルのホホバオイルやマカダミアナッツオイル、ココナッツオイルが比較的酸化しにくいので、初めのオイルとしてはお薦めです
*酸化するとタオルなどに酸化臭が残ることがあります

ベースオイル10mlに2滴、例えばラベンダーとレモンで美白、ラベンダーとオレンジで肌のキメを整える美容液ができます

またニキビのある肌にはティートリーとラベンダーで殺菌オイルや化粧水を作ります

化粧水は、精製水45ml、植物グリセリン5ml,お好きな精油5～10滴、ブレンドして作ってみてください
*ご使用前に容器をよく振ってください

精製水、植物グリセリンは薬局でも購入できます
グリセリンは保湿効果ありますが、多すぎると肌の水分も吸収してしまうので、少なめがいいです

また、アレンジとして、精製水40ml、植物グリセリン5ml、ベールオイル5ml,精油5～10滴をブレンドします
これがちょっとリッチな美容水
こちらも小さなスプレーに入れて携帯して、乾燥が気になる時にシュッとワンプッシュ
*ご使用前に容器をよく振ってください

グリセリンは水分とオイル分を混ぜるのにも役立つので使用しています

この他にローズには叶いませんがゼラニウムもローズと同じゲラニオールなど共通成分をって合わせ持っているので、オレンジ、レモン、ラベンダーと組み合わせると驚きのブレンドができますよ
ローズはとても高価なオイルです
ローズの代用としてゼラニウムもお薦めです

効果を期待しすぎて、高濃度にすると、肌トラブルを起こすことがあります
また、初めて肌にご使用する方は、作ったものを上腕内側の柔らかい肌の部分に塗って、アレルギーなど起きないか、事前の確認もしてください

私たちのカラダはとてもデリケートです
昨日問題のなかった化粧品で今日、アレルギーを起こすこともあります
変だな、と感じたら躊躇せず、ご使用を中止してください
これらを行うことで、安全に安心して精油やその他のものを楽しむことができます
低濃度を継続して使う方が、肌や体への負担も小さくてすみます

*ベースオイルには小麦由来、ナッツ由来など、アレルギーを起こすものもありますので、かならず上腕内側でパッチテスト行いましょう
また、時々レシピを変えて肌に刺激を与えてあげてくださいね

はこちら aromadeyui@mail.goo.ne.jp