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*注意*
これら女性に優しいエッセンシャルオイルは、経血の流れを改善するものが多いので、妊娠中の方には使用できない、または安定期になるまでは、使用できないものがあります
婦人系のがんなど治療中の方は特にエストロゲン様作用のエッセンシャルオイルの使用はお控えください
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サイプレス(Cupressus sempervirens)
ゼラニウム(Pelaggonium Graveolens)
ネロリ(Citrus serantium)
ローズアブロリュート(Rose centifolia)
ローズオットー(Rosa danascena)
スイートマジョラム(Origanum majorana)
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カモミールローマン(Anthemis nobilis)
クラリセージ(Salvia selarea)
サイプレス(Cupressus sempervirens)
ネロリ(Citrus serantium)
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吸入は女性特有の悩みの際に起こる精神的なストレス緩和に役立ちます
吸入法1 ティッシュに1滴垂らして、ゆっくりと吸入
吸入法2 瓶から少しずつ吸入
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冷えの改善も含め、下腹部、仙骨周辺のトリートメントを行います
*仙骨は腰に手を当て、親指を後ろにしてさぐると、両方にぽっこり出た骨があります
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効果を期待するあまり過剰に使用すると、体にとって負担となったり、悪影響をを引き起こすこともあります
常に体と相談して、エッセンシャルオイルを心身の恒常性に役立ててくださいね
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