毒出しデトックス)あれやこれや

今夜はデトックスあれこれ
定番の重曹、ヒマラヤローズソルトに加え、炭酸水を浴槽に入れて、ポカポカ
ピカピカ滑らかになります

香りは、と言えばホーリーフ、プチグレン、パインとすっきりとした中にまろやかなホーリーフの香りが心身ともに解放されます

ホーリーフ
クスノキ科のエッセンシャルオイル
l-リナロールが多く、木、木の葉の水蒸気蒸留なのに、なぜかフローラルの大好きな香りです
抗菌、抗ウィルス作用、鎮静、抗炎症などこの季節に活躍大です

プチグレン
ビターオレンジの葉や枝などを水蒸気蒸留にて抽出したエッセンシャルオイル
リナロール、リモネンなど柑橘系定番の成分とともにネロリドールの含まれていて、グリーンな香りとともにほのかなオレンジの花の香りも感じます
こちらも抗菌、抗ウィルス作用、組織再生性作用
鎮痙作用などによる関節炎、リウマチ痛の緩和、睡眠誘導にも利用されます

パイン
マツ科のエッセンシャルオイル
α-ピネン、β-ピネンを多く含み地位異性、抗炎症、森林浴作用、関節炎、リウマチ痛などの緩和にも利用されます

この3つで疲れも吹っ飛びます


今年に入ってから、肝機能を整えることを目的に「オレガノ」摂取をはじました
オレガノは毒消し効果の高いハーブとして太古から愛用されているハーブの一つです
肌のコンディションも快調、足のアトピーも快調です
あわせて、炭酸水は摂取もしています
炭酸水で、血管も綺麗に
余分なものを取り去ることで、細胞に新鮮な酸素を届けることを目的に使っています
これにより、細胞活性、血行改善効果もあるのでとてもいい感じです

おかげで、嗅覚も研ぎ澄まされている感じを実感しています
より香りであるエッセンシャルオイルを細やかに感じるだけでなく、外出先では隣の人の加齢臭ではなく生活習慣病の匂いまで感じるようになって、私犬並みの嗅覚？！と思う今日このごろです

＊摂取しているdoTERRA社の「オレガノ」は食品添加物の表示があります