香り工房"結"のKatiです
今日は綺麗な満月でした
ご覧になりましたか？
さて、これより浄化が始まるので、trigger point探しとオイルトリートメントすることにしました
今年に入ってから、ヘナで髪を染めるようになりました
毎回、ハーブパックしてるようなものなので髪は益々、元気です
染めるための時間が１時間必要なので、その時間で、trigger point探しとオイルトリートメントしました
使用したのは精油のローズマリーとオリーブオイルにカモミールローマンを漬け込んで作った浸出オイル
trigger pointとは関連点、発痛点と呼ばれるところ
まさにピンポイントで痛みを感じる場所です
普段は感じないのに、軽く指の腹で圧を加えるだけで、とんでもなく痛い！！！と感じる場所です
でも、この痛みをほぐしていくと、あ～ら不思議
カラダの別のところで痛みを感じるところの痛みが消えちゃう、なんてことがあるんです
私の今日のtrigger pointは足の右親指の付け根、右手薬指の付け根と両側の指の間
そして.肩甲骨の脊椎側のツボでいうところの曲垣(きょくえん)です
結構多かった
インフルエンザで処方された薬が合わなかったみたいで、カラダにいけないものが入っている気分です
ここに圧を加えると、んっ～！！となる
しばらくお湯に浸かりながら、探ります
温まったとことで、オイルでトリートメントです
温まっているのでオイルの吸収がいい
そして、再びお湯の中に
ホッカホッカです
そろそろ１時間
石鹸で余分なオイルを洗い流して終了
髪はホットキャップをかぶっているので、ヘナでハーブパックができてます
洗い流して、クエン酸スプレーをシュッシュッ
これで開いたキューティクルが閉じます
髪もツルリン
これだけやると、数日は老廃物が出てくるので、だる重になりますが、それが過ぎると血液もリンパ液も流れが良くなります
trigger pointもしばらく同様のケアをして完全に痛みがなくなるまで、フォローします
繭玉美容水もすっ～と入っていきます
あ～～幸せtimeでした
そして湯上りはこちらのフルーツ酸たっぷりのジュースで
