香り工房"結"のKatoです
沖縄では梅雨明けの知らせが入ってきましたが、本州は当分梅雨は明けない模様
雨は少ないものの、湿度は高いので、くれぐれも熱中症にご注意ください
湿度が高いと、発汗がスムーズにいかず、身体の熱がこもりがち
こまめに水分を、摂りましょう
でも水分ばかり摂っていると、体内の塩分濃度が下がります
塩分も忘れずに
そんな夜のディフューザーの香りは
ライムとペパーミントライムはちょっと苦味を感じる香りが、気持ちをリフレッシュさせてくれます
抗ウイルス、抗菌作用もあり、ペパーミント同様、夏風邪予防にも役立ちます
