香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

過ぎちゃいましたが

2017-03-04 15:40:42 | 日記


香り工房"結"のKatoです

昨日もたくさんの閲覧
ありがとうございました


大作の切り絵、ようやく終了しました

顔は命、まさに❗️

なかなかお顔に着手できず〜〜





そしてようやくフレームに💓



後藤愛子さんデザイン

可愛いですね✨
しばらく飾ります💓🙋🏻


朝は何時に起きますか

2017-03-04 09:25:18 | からだのこと



香り工房"結"のKatoです


朝は何時に起きますか?

休みの日と平日は
起床時刻が違いますか?

よく10時まで寝たとか、
気がついたら夕方だった!

と聞きますが、
私は休みも平日も
ほぼ5時から6時までの間に起きます

よく、年取ると早起きとかいいますが、
これは若い頃から

健康面で言うと、
オンとオフの時間割は
あまり変えないほうが良いのだそう

日中の内容は
もちろん違っていても
スタートとエンドの時間は守るのが

健康なカラダ作りにいいそうな💓





2つの写真はどこかの梅苑?かと
思いきや東京都大田区役所前の梅です
小ぶりの白梅が可憐でした