自然とともにココロとカラダを整える

香り工房"結"
アロマセラピストの加藤です


今日は綺麗な満月

さて、これより浄化が始まるので、trigger point探しとオイルトリートメントを行います


trigger pointとは関連点、発痛点と呼ばれるところ
まさにピンポイントで痛みを感じる場所です
普段は感じないのに、軽く指の腹で圧を加えるだけで、とんでもなく痛い！！！と感じる場所です

でも、この痛みをほぐしていくと、あ〜ら不思議
カラダの別のところで痛みを感じるところの痛みが消えちゃう、なんてことがあるんです

私の今日のtrigger pointは足の右親指の付け根、右手薬指の付け根と両側の指の間
そして.肩甲骨の脊椎側のツボでいうところの曲垣(きょくえん)です

結構多かった

ここに圧を加えると、んっ〜！！となる
しばらくお湯に浸かりながら、探ります
温まったとことで、オイルでトリートメントです
ココナッツオイルで希釈して


温まっているのでオイルの吸収がいい

そして、再びお湯の中に
ホッカホッカです

夏はシャワーになりがちですが、せめて週一は浴槽のお湯に半身浴して老廃物をカラダから出しましょう

石鹸で余分なオイルを洗い流して終了

これだけやると、数日は老廃物が出てくるので、だる重になりますが、それが過ぎると血液もリンパ液も流れが良くなります
trigger pointもしばらく同様のケアをして完全に痛みがなくなるまで、フォローします


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ありがとうございました！！！

ワンプレートの原点 caféやさしい ちから

香り工房"結"

アロマセラピストの加藤です

寂しい貼り紙が店の前に

コロナとは直接関係ないのかは、すでに店を閉じているので確かめるすべはありません

とても素敵なお店でした

食事はとてもクオリティが高く近くでこんなに美味しいお店があることが誇らしく、友人と何度も味を運んでいました

私が好きな北欧風のインテリアと共にスイーツもとても美味しくて、食事ができない友人は家族のためにお土産に買って行ったり

ご夫婦で、やっていたほっこりするcafé

その名も「やさしい ちから」

思い出ありがとう！！！！

私のおうちcaféのワンプレートもこちらのワンプレートわが参考になっていました

^_^v

ワンプレートを作るたびに奥様のゆで卵肌の笑顔を思い出すでしょう

カフェ やさしいちから

我が家のおうちカフェ ワンプレート

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