2024.03.21
アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただきありがとうございます
季節はちょっと冬に戻っています
桜もちらほら咲き始めています
宇宙では新年、12星座のスタート星座、牡羊座
冬の間に循環が滞っていたカラダを
スパイシーな香りで目覚めさせ、
ココロとカラダの老廃物を排泄しましょう！
香辛料として料理に加え有効成分を
体内に取り込んで、循環をスムーズにしましょう
ハーブティーは水溶性の有効成分を
取り入れましょう
お気に入りのオイル、
ココナッツオイルやホホバオイル、
マカデミアナッツオイルなどで希釈して
スパイシーなエッセンシャルオイルは
希釈を高めて使用しましょう
ブラックペッパーは冷えた筋肉を温めてくれます
ローズマリーは痛風の方におすすめの精油です
エッセンシャルオイルの希釈方法
使用するエッセンシャルオイルを
ココナッツオイルやホホバオイルなどで
基材オイル10mlに対して
1～２滴を加えよく混ぜましょう
肌のデリケートな方、部位は
希釈用のオイルの量を多くしましょう
特に香辛料としておなじみの植物は
刺激が強いので多めに希釈して
ご使用しましょう
最後まで読んで頂きありがとうございました
微笑む瞬間に出会える日となりますように！！
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