手作り石けんのカットをしました

香り工房"結"の加藤です

今日は、暖かな横浜の日和でした

ドライハーブのローズマリーをたっぷり入れた石鹸のカット

上面はちょっとおどろおどろしいので(汗〜)後日削ります

断面はこんな感じです

ケーキのような断面

シマシマは自然にできました

さらに今回は使用時にハーブの香りだけを楽しみたかったので、今回は精油を入れていません

少し乾燥して、使用感を確認します

精油の勉強をした時、ローズマリーは黒髪のツヤを良くする、と授業の講師から伺ったので、シャンプーバーに！

もちろんボディにも

直接使えば、ハーブのスクラブも楽しめそうです^_^v

乾燥したら、このシマシマは消えてしまうかもしれないです

引き続き、手洗いは重要です

以前、テレビで医師が手洗いの話をされていた時、その方は外出から戻ったら、手洗いと洗顔もするとおっしゃっていました

さらに外出中は顔を触らないようにしているとも！

浮遊しているウィルスが付着しているリスクもあると

私は外でトイレ利用するとき、個室に入ったら、便座だけでなく、手すりなども自前の除菌スプレーで拭いています

エレベーターのボタンは手指の関節の出てる外側でプッシュ

なるべく接触を低くしています

手洗いも本来は洗いすぎると常在菌(悪いものを退治してくれる)も取り去ってしまうのですが、今はコロナウィルスから身を守ることを最優先に、ていねいに洗う！

今日は出張アロマの予定でしたが、お客様とご相談して中止としました

疲れも溜まっていて、お辛そうではありましたが、ご本人も今月は自粛がベストですね、と止む無く中止となりました

今、最善はなるべく人との距離を取る！、それに尽きるのだと思います

そして、良い睡眠で疲れを残さない、ビタミンやミネラル、タンパク質を摂ってでカラダを守る

ココロをまもるには、笑う、

ココロが和む音楽や本を読む

睡眠導入に音楽を流しながらもおススメです 

私はジブリ映画のオルゴール版をBGMに小さくかけて寝ています

もちろん香りでリフレッシュ＆リラックスは当然おススメ〜〜

柑橘系や樹木系、ミント系の爽やかなもの

柑橘系はオレンジ、レモン、ベルガモット、プチグレン

樹木系はシダーウッド、サイプレス、ユーカリプタス、パイン

ミントはペパーミント、日本薄荷

ぶっちゃけですが

ご自分がホッとするものなら、なんでもOKです

そして、窓を開けて、新鮮な空気を部屋に取り入れる！

新鮮な空気で深呼吸！

脳の中もスッキリ！

深呼吸を20回も行えば、カラダがポカポカして緊張も取れます^_^v

これ大事です^_^v

私は明日は仕事日です

全ての出会いに感謝しつつ

一人一人のために、みんなのために、地球のために、体調管理に気をつけましょうね

ブログ訪問していただき

ありがとうございました！